1增强凝聚力：促进内部沟通，融洽团队关系。强化对员工的文化管理能力，实现对员工精神的激励。
2增强竞争力：拓展训练能够树立相互配合、支持和团队意识，激发创新精神，促进团队在应对市场大环境下的危机等方面能力的提升。
3改变：针对企业特别要求设计的方案，简历共同愿景，从而消除业务推行变革时的理念和意识阻碍拓展，拓展训练对于团队集体的作用有效帮助企业是先建立学习型组织的目标。
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1、综合活动性。拓展培训的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。
2、挑战极限。拓展培训的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。
3、集体中的个性。拓展培训实行分组活动，强调集体合训练作自己的能力极限挑战。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
4、高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
5、自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到自我教育的目的
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