【热】【拓展训练】实践获真知 让自我更加自信

来源:http://www.chinalettu.com/news/289.html    发布时间:2018-01-22

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【热】【拓展训练】实践获真知 让自我更加自信

又到了放假的日子了,在家无聊?没关系,来帮您!

石家庄是一家专业的培训机构,开设了多种服务项目,其中针对放假在家的青少年也开设了众多活动项目,目的是让每个队员在游戏中既挑战别人,也挑战自我。下面向大家简单介绍一下青少年素质拓展游戏之流星雨

时间:20~30分钟

人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由20—30个人组成的小组。

道具:(每个队员)1件可以扔的东西(比如网球等比较软的球、飞盘、打了结的旧毛巾、钉在一起的旧报纸

概述:这是一个很容易组织的游戏。在这个游戏中,每个队员既需要挑战别人,也需要挑战自我。

目的:让每个队员在游戏中既挑战别人,也挑战自我。

步骤:1.让每个队员参照道具中例子,找到一件可以扔的东西。

2.每人手里都有了l件可以扔的东西之后,让小组面向圆心站成一个大圈。

3.邀请3个志愿者站在圆圈的中心,他们可以把手中的东西暂时放在自己原来的位置上。这3个志愿者要背对背,站成一个紧密的小圆圈。

4.告诉站在圆周上的队员们:“听我数到3后,大家要把手中的东西一齐高高抛给这3个站在中间的人。”告诉站在圆心的3个人:“你们的任务是尽可能多地接住抛过来的东西。”

5.大喊:“1,2,3,抛!”

6.检查3个志愿者各接住了多少——可能会比你想象的要少得多,经常有人会一个都接不到。

7.让3个志愿者回到原位,另外请3个队员站在中间,重复前面的步骤,直到每个队员都已得到过一次站在中间的机会。

8.重复整个游戏过程,告诉队员们这次他们需要打破自己先前的“接球”纪录。

石家庄拓展训练安全须知:要选择那些比较安全的物品来扔拓展,【拓展训练】实践获真知比如物品上不要有尖锐的棱角、物品不可太硬、不能是易碎品等。

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拓展训练有哪些特点呢,拓展训练 很有挑战性,让自我更加自信。

1、挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越“极限”。

2、综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全身心的投入。

3、高峰体验。在克服困难,顺利完成课程要求以后,学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验。

4、集体中的个性。拓展训练实行分组活动,强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉,同时从集体中吸取巨大的力量和信心,在集体中显示个性。

5、自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚,活动中一般不进行讲述,也不参与讨论,充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中,教员只是点到为止,主要让学员自己来讲。达到自我教育的目的。

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