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在参加完素质拓展训练以后感触很多，收获也很多。拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是团队合作精神的完美体现.经过这次培训让我明白了很多，也让我成长了很多.
人是生活在团队里的，所谓的人多力量大，也不一定人多就一定好，还必须要有一个好的领导者，领导者要管理好一个团队也不容易.一个团队不管做什么事首先要听从领导的安排，领导的安排有对也有错，先不管他对或错，首先要懂得倾听，听完了再来发表你的见解.团队之间要懂得相互合作，怎么做才有效. 就像一个企业里，领导者要懂得哪些是领导该做的，哪些是中层该做的，哪些是基层该做的，不要基层该做的事你中高层领导来做?.在做任何事之前都要先考虑商讨一下，总结出一套方案和几个备选方案，这样才不会在项目的进行中延误太多的时间. 由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1 1大于2的结果。
参加拓展训练让我成长了很多拓展，论素质拓展的意义感谢拓展训练！感谢
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拓展训练对团队个人的意义
1释放生活、工作压力，调节心理平衡
2认识自身潜能，增强自信心
3提高自我控制能力，从容应对压力和挑战
4强化探索精神与创新意识，培养进取心
5学会更好的与他们进行沟通与协调，优化人际环境
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